Com Maurício Forneiro, coordenador da Clínica Médica

O colesterol alto é um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento de doenças que ocupam o topo do ranking das que mais matam e incapacitam no país, como infarto e Acidente Vascular Cerebral (AVC), por exemplo. Além disso, está diretamente ligado a casos de hipertensão e insuficiência cardíaca. Má alimentação, sedentarismo, obesidade e tabagismo são os maiores inimigos do colesterol e, para muitas pessoas, o isolamento social provocado pela quarentena potencializou esses fatores.

O problema é silencioso e, por isso, é preciso investir na prevenção e na mudança de hábitos. Optar por uma vida saudável ainda é a melhor forma de evitar taxas elevadas de colesterol e, consequentemente, as doenças associadas.

“No caso do colesterol alto, a causa também pode ser genética, mas na maior parte dos casos está ligada a maus hábitos. É preciso fazer regularmente o acompanhamento dessa taxa – e também dos triglicerídeos e do ácido úrico – através de exame de sangue e, caso esteja elevada, implementar mudanças urgentes na rotina do paciente ou mesmo recorrer à medicação. Quanto mais cedo for feito o diagnóstico, menores as chances do impacto negativo na saúde e do desenvolvimento de doenças, principalmente as cardiovasculares”, explica o coordenador da Clínica Médica do Hospital Badim, Maurício Forneiro.

Dependendo do caso, mudanças de hábitos como manter o peso em dia através de uma boa alimentação e da prática de atividades físicas e parar de fumar são suficientes para reverter o problema. E estar em quarentena não é desculpa para relaxar nos cuidados com a saúde.

“Há diversas maneiras de se exercitar em casa e também de se alimentar bem. Minha dica é usar o tempo livre para aprender novas receitas, de preferência saudáveis, e, com isso, melhorar sua saúde de um modo geral”, reforça Forneiro.

Mas, afinal, o que é o colesterol?
O colesterol é um composto químico gorduroso produzido pelo fígado e também obtido através da alimentação que é fundamental para o funcionamento do organismo. A taxa de colesterol total acima de 190 mg/dL já é considerada acima do limite aceitável. É importante controlar o tipo LDL, chamado de “mau colesterol”, mas também melhorar a taxa HDL. Quanto mais alto for esse marcador, maiores são as chances de remover o excesso de colesterol do sangue.

Se a doença cardiovascular já estiver instalada, o controle da saúde se torna ainda mais importante. Se perceber sintomas clássicos como falta de ar, suor frio e dor no peito moderada ou forte que pode irradiar para o braço esquerdo, costas e mandíbula, não hesite: procure imediatamente uma Emergência! No Hospital Badim, esse setor conta com novos protocolos e fluxos diferenciados para cada tipo de paciente, garantindo total segurança a quem precisa recorrer a esse atendimento.

**Informe publicitário publicado no Globo Tijuca