Com Pedro Badim, ortopedista
Fascite plantar. O nome pode causar estranheza, mas o problema é mais comum do que se imagina. A fascite plantar está entre os principais diagnósticos e causa dor na sola do pé, na região próxima ao calcanhar, chamada fascia plantar. O problema pode atingir qualquer pessoa, mas é mais comum em quem pratica caminhada ou corrida regularmente e quem trabalha diariamente em pé.
Segundo o ortopedista Pedro Badim, o pé é a primeira parte do corpo a sentir a fadiga muscular, já que suporta diariamente todo o peso do nosso corpo. Dados da Sociedade Brasileira de Medicina e Cirurgia do Tornozelo e Pé confirmam a opinião do especialista, revelando que 70% da população mundial já apresentou algum incômodo ou dor nos pés não decorrentes de trauma em alguma fase da vida.
“É comum observar pacientes que reclamam de dor nos primeiros passos de manhã e isso é um indicativo de que o problema está começando. Em alguns casos, a dor causada pode se tornar incapacitante”, explica Pedro. Segundo o médico, a fascite plantar pode gerar um estresse excessivo na região, originando fissuras e inflamação e causando outro problema bastante comum, o chamado esporão calcâneo.
O especialista alerta, ainda, que a fascite plantar também é comum em pacientes com sobrepeso ou são obesos. “Para evitar o problema, é necessário realizar alongamentos nos pés diariamente, evitar estar acima do peso e escolher bem os calçados, que devem se adaptar aos pés e ser confortáveis, sem a necessidade de amaciá-los antes de se tornarem suportáveis” explica Pedro.
Para quem possui dores na região, buscar um especialista é fundamental para que o tratamento possa ser iniciado. Quanto mais cedo o problema for diagnosticado, menores serão os seus efeitos e, consequentemente, as dores. “Durante o tratamento da fascite plantar é fundamental fortalecer os músculos do pé, treinar o movimento da região para amortecer melhor o impacto, realizar alongamento e usar bandagens e palmilhas”, explica o ortopedista.
