Com o clínico geral José Gustavo Pugliese 

O carnaval é uma época propícia para desestressar das tarefas do dia a dia, seja brincando a folia ou relaxando com passeios e viagens, ou ainda, simplesmente descansando ficando até um pouco mais tarde na cama. Mas é fundamental, em meio às mudanças na rotina, não esquecer das medidas preventivas com a saúde para evitar problemas imediatos ou futuros.

O coordenador do nosso setor de emergência, o clínico José Gustavo Pugliese, destaca os casos mais comuns atendidos nesse período do ano: intoxicação alimentar, insolação, distúrbios associados à ingestão de drogas e bebidas alcoólicas e acidentes ocasionados pelo excesso de álcool.

Com a ajuda do nosso médico formulamos um ‘guia prático’, com dicas e orientações para quem quer aproveitar os dias festivos preservando a saúde. E ele faz um alerta especial: “Fique atento à doença do beijo, a mononucleose. Ela é causada pela transmissão do vírus Epstein-Barr. Se sentir sintomas como cefaléia, mal-estar, dores musculares e febre, procure ajuda médica para o devido diagnóstico e tratamento”.

Veja as outras dicas e alertas do nosso médico!

Excesso de sol

  • Evite ficar muito tempo exposto aos raios solares.
  • Mesmo ficando pouco tempo no sol, levante-se devagar a fim de evitar tonturas e desmaios. 
  • Use protetor solar a cada duas horas para se evitar o risco de câncer de pele. 
  • Priorize as roupas frecas para os passeios e cuidado com as fantasias abafadas e pesadas. 

Intoxicação alimentar

  • Evite alimentos gordurosos e à base de cremes e maionese, que podem deteriorar com radipez e causar vômitos e diarréias.
  • Prefira bebidas engarrafadas, que são abertas na sua presença; leve de casa água mineral. Jamais tome água sem saber a procedência!
  • Sempre hidrate-se de maneira adequada.  

Excesso de álcool

  • O álcool pode aumentar o desejo sexual, mas diminui a performance nas relações sexuais dos homens, tornando-os momentaneamente impotentes.
  • O consumo excessivo de bebidas alcoólicas está associado ao risco de problemas de saúde imediatos, além de distúrbios comportamentais, lesões resultantes de acidentes de trânsito. O álcool age diretamente no fígado, provocando a redução de açúcar no sangue, por isso, o seu excesso pode causar problemas gastrointestinais. É recomendado o uso moderado dessas bebidas. É importante entender que o álcool exige do nosso corpo um tempo para fazer a metabolização e tomar café ou alimentos açucarados não ameniza os seus efeitos, apenas pode ajudar com uma ressaca mais branda.     

Uso de drogas

  • Evite o uso de energéticos (para mascarar o cansaço dos dias de folia) associado ao álcool porque diminuem a concentração e ainda podem sutir efeitos indesejados que vão te levar a uma emergência.  
  • Se presenciar uma overdose, preste socorro imediato chamando uma ambulância e entregue tudo o que a pessoal ingeriu para o médico socorrista.

Prevenção das DSTs/AIDS

  • Não compartilhe objetos de uso íntimo, como toalhas e roupas íntimas para prevenir-se dessas doenças. 
  • Use camisinha sempre e evite múltiplos parceiros! 

Desmaios, convulsões e fraturas

  • Caso a vítima tenha convulsão ou desmaie, proteja a cabeça dela e coloque para o lado a fim de evitar que a mesma aspire alguma secreção.

• Em caso de fratura, não movimente o local atingido e chame socorro para que a imobilização seja feita de forma adequada.