Pele ressecada, descamação, queda de cabelo, unhas frágeis e dificuldade de cicatrização costumam ser associadas a fatores genéticos, alterações hormonais ou ao uso de determinados produtos. Mas essas manifestações também podem ter relação com a alimentação inadequada ou com a falta de vitaminas e minerais importantes para o funcionamento do organismo. Em algumas situações, observar mudanças na pele, nos cabelos e nas unhas pode ser o primeiro passo para investigar o que está por trás delas.
Nossa dermatologista, Fernanda Souza, frisa que os exames são fundamentais para diagnosticar a carência de vitaminas: “é importante ter o acompanhamento médico e não fazer uso de suplementos de forma indiscriminada”.
De acordo com a nossa dermatologista, Fernanda Souza, unhas que quebram com facilidade e demoram a crescer e queda de cabelo mais intensa podem ser indicativos de alguma carência nutricional. “Esses sintomas podem ocorrer por conta de anemia ou carência de complexos vitamínicos, como a vitamina B12 ou carência de ferro, de ferritina ou ainda de uma alteração hormonal”, explica.
A especialista explica que para definir o diagnóstico é importante a realização de exames como hemograma e dosagens de ferro, ferritina, vitamina B12, hormônios da tireoide, zinco e vitamina D. “Os exames são fundamentais para que se possa dar início à reposição, caso seja necessário. É importante ter o acompanhamento médico e não fazer uso de suplementos de forma indiscriminada”, alerta ela.
A recomendação é especialmente importante diante de uma situação que se repete: “É comum o paciente com queixa de unha fraca ou queda de cabelo pegar a receita de um amigo ou parente ou até mesmo uma indicação que viu na internet, achando que vai funcionar, mas tratamento de saúde não é receita de bolo e deve ser direcionado para a deficiência de cada paciente”, alerta a dermatologista.
